＜服装＞
動きやすい服装
長袖（夏でも！）
長ズボン→Ｇパン・ジャージetc
運動靴（トレッキングシューズなら◎）

＜持ち物＞
１．軍手（滑り止めがついていると良い）
２．タオル（着替えもあるといいよ！）
３．保険証のコピー
４．髪の長い方は、髪を束ねるゴム
５．思い出を持ち帰る『カメラ』
６．タンデム（２人乗り）の場合は、着られるだけの上着！？

忘れ物のないようにネ！